花中之王-牡丹
长期食用或外用牡丹籽油系列产品可以起到降血压、降血脂、降胆固醇防止动脉硬化；可以促进大脑发育，转化为DHA、DPA、EPA，增强注意力和记忆力；可以促进前列腺素合成；促进药物吸收；可以杀菌、消炎、抗氧化；可以抑制癌细胞产生和转移；可以促进细胞再生，激活末梢神经；可以消脂瘦身；消斑化淤；减少敏皱纹，使肌肤细膩光洁，富有弹性。补充omega3就用牡丹籽油
牡丹籽油吃法
1、油漱
作用：?；た谇唤】?，口腔溃疡调理
方法：取1勺（5ml)牡丹籽油放嘴里含，嘴唇紧闭不断地吸一吸，推一推，漱一漱，让油浸遍口腔每一个地方，持续搅动10分钟左右吐出，清水漱下口即可。
2、喝油
作用：润肠通便；减脂塑形
吃法：每天早起漱口后，直接空腹喝1勺（5ml)牡丹籽油，清肠道养五脏
（补充omega3就用牡丹籽油）
3、巴德维疗法
作用：绝佳排毒法
吃法：无糖纯酸奶200ml+牡丹籽油15ml+适量的坚果（根据个人口味加入适量蜂蜜）
4、防弹咖啡
作用：好吃不怕胖
吃法：冲泡一杯热咖啡，加入牡丹籽油10ml，搅拌均匀即可
5、蒸饭
6、凉拌
作用：辅助减脂瘦身
吃法：10ml牡丹籽油直接凉拌水果沙拉、蔬菜拼盘、小吃凉菜等
7、煲汤
作用：均衡营养补充α-亚麻酸
吃法：煮好的排骨汤或鸡汤等，倒入5-10ml牡丹籽油，搅拌均匀即可。
8、炒菜
作用：均衡营养，烟点高少油烟
做法：炒菜倒入10牡丹籽油，油烟极少，拒绝厨房油烟产生自由基带来的伤害。
9、煎蛋
作用：均衡营养 美味早餐
做法：早餐煎蛋倒入适量5ml牡丹籽油，不容易粘锅，极少会有油烟，健康美味。
10、外用
作用：瘙痒、保湿
A、直接涂患处，虫蚊咬红痒或宝宝湿疹皮肤瘙痒，直接涂抹在患处，可以缓解症状。
B、皮肤干燥皲裂，可以直接涂抹肌肤上，其富含大量的VE，可以达到保湿滋润功效。
补充omega3就用牡丹籽油
